【健康】カゼかな?と思ったら…「風門」を暖めるといいぞ!

 

こんにちは!ぱんちゃんです。

数日前まで10月とは思えないほど暑かったのに、急に涼しくなりましたね。
TwitterやFacebookでは友人が何人か「カゼ引いた」「体調悪い」と言っていたり、職場の上司も数日ずっと咳をしているのでうつさないでくれればいい心配です。

「カゼは引き始めが肝心ってよく聞くけど、実際どうすりゃいいのよ?」という方に、今日はぱんちゃんとっておきのカゼ予防&撃退法を教えちゃうよ(`・ω・´)

それは…

首の後ろを暖める

はい、これだけ\( ‘ω’)/
正確には、首の後ろの下の方にある「風門(ふうもん)」というツボを暖めるのが良いんです。

風門(ふうもん)は、風(かぜ)の門(もん)と書き、
風邪はここから入ると東洋医学では言われています。

『門』は、入り口でも出口でもあります。

風邪の菌はここから入ることも出来れば、ここから出ることも
出来るということになります。

そのような理由から、風門と呼ばれるツボは、特に風邪や肩こり、
頭痛の予防や治療に効果があると言われているのです。
風邪、頭痛に効果を発揮するツボ~風門 – 自律神経失調症ガイド

風門の場所はココ。
首を前に倒すと明らかに1個出っ張ってくる骨があるざんしょ?
その骨から指2本分下がって、さらに指2本分外側に風門があるざんす。
風門はココ!

ここを温めるのはホントに効く!
私はカゼかな~と思ったら、寝る時に枕の下の方にカイロを貼って寝ます。
(これを「風門カイロ」と勝手に呼んでいる)
すると翌朝!鼻や喉がスッキリしてるんです(*’∀’人)

カゼじゃなくても、寒い日の風門カイロは単純に温かくて気持ちいいのでオススメ(◍ ´꒳` ◍)b
ただし、気持ちよすぎるのか寝過ぎて翌朝うっかり遅刻する可能性があるので気をつけてくださいw(経験者)

Twitterで「風門 ツボ」で検索するとこんなツイートが。

熱めのシャワーを長めにあてるだけでも効果あるとはびっくり!
カイロ、シャワー、チンしたタオルなど色んな温め方があるけど、どれも簡単に出来てお金もほぼかからないので、「カゼかな?」と思ったらとりあえず風門を暖めるのをオススメしますYO٩( ᐛ )و

これからの必需品!毎年このコアラのやつばっかり買っちゃうw

カイロじゃ低温やけどが怖い…という人はこういうのもあるよ

コスパ重視の人にはレンチンして繰り返し使えるこちらをオススメ!
母が買ったのをたまに貸してもらうけど、もう3年ぐらい使ってるんじゃないかなw

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